Kugel Evreiesc Modern Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Name: Kugel Evreiesc Modern Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: evreiesc
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de mere; 5 (iarnă) chipsuri de ciocolată cu lapte (pachet complet); 227 Nuci de orice fel (tocate) ananas zdrobit cu suc (nu se scurge); 2 (poate fi sau trece) poate dieta sifon; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri afine uscate; 3 ouă sau 3/4 cești de ouă; 454 Nuci de orice fel (tocate) brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi; 454 Nuci de orice fel (tocate) smântână cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 1 Orange zest o portocală); 2 (poate fi sau trece) extract de vanilie pură; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zahăr alb, miere sau agave; 454 Nuci de orice fel (tocate) no yolk fidea de ou, fierte și drenate

Modern evreu scăzut de grăsime Kugel ar putea fi doar Evrei rețetă pe care o căutați. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 288 calorii. Această rețetă servește 12. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Hanuka. Dacă aveți afine, suc de portocale, ouă sau și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până smântână degresat ai putea urma acest curs principal cu Tort De Firimituri De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Cu o lingură scorul de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap Gras Din Făină De Nucă De Cocos, și Cafeneaua Modernă-Prăjituri Moderne De Pește pentru rețete similare.