Jook (Terci De Orez)

Jook (Terci De Orez)
Jook (terci de orez) este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. Acest fel de mâncare are 471 calorii, 13g de proteine, și 21g de grăsime per portie. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți arahide prăjite uscate, orez sushi, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Terci De Orez / Okayu, Terci De Orez Cu Nucă De Cocos, și Terci De Orez Sălbatic.

Instrucțiuni

1
Puneți orezul într-o sită și clătiți bine cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2
Combinați orezul, 5 căni de apă și bulionul; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 1/2 ore, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
3
Adăugați sare și ghimbir. Acoperiți și gătiți 1 oră sau până când amestecul are un tercicum ar fi consistența, amestecând ocazional. Împărțiți amestecul de orez între 6 plăci. Completați fiecare porție cu arahide, ceapă și slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista