Jalape De Pui

Name: Jalape De Pui
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 ceașcă mărunțită brânză Monterey Jack cu ardei jalape olifto; 454 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 40% - mai puțin-condimente de taco de sodiu

Jalape de pui este un fără gluten și prietenos cu FODMAP felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 183 calorii. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de brânză Monterey jack, jumătăți de piept de pui, condimente taco cu 0% Mai puțin de sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Jalapeno ceainic Chip Crusted pui cu Jalapeno Ranch, Brânză acoperită, șuncă învelită Jalapeno Popper Burgers cu maioneză Jalapeno prăjită, și Chicken Jalape Dip pentru rețete similare.