Inimi de salată de palmier
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Hearts of Palm Salad. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $2.1 pe portie. O porție conține 327 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Un amestec de ouă fierte, oțet de orez, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, Inimi De Salată De Palmier, și Inimi de salată de palmier pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron, amestecați bulion, ulei de măsline, oțet, capere, suc de lămâie, șalotă și muștar. Dacă doriți, tăiați inimile de palmier pe jumătate pe lungime.
Așezați inimile de palmier în pansament, întoarceți-vă și lăsați să stea cel puțin 5 minute.
Separați gălbenușurile de ou de albușuri. Se toacă ambele sau se toacă fin cu o furculiță; păstrați separat.
Ridicați inimile de palmier de la pansament și aranjați pe farfurii de salată.
Adăugați pătrunjel și creveți la dressing în castron și amestecați. Pit, coaja, și felie subțire avocado; aranja pe salate. Lingura creveți și toate dressing peste inimile de palmier și avocado.
Se presară cu albușuri de ou, apoi gălbenușuri.
Se adaugă sare și piper după gust.