Inimile de anghinare și fasolea albă cu paste ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,2 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 399 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 34 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tagine de fasole Fava, fasole verde și inimi de anghinare, Linguine Avgolemono cu inimi de anghinare și fasole verde, și Linguine Avgolemono Cu Inimi De Anghinare Și Fasole Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se sotează usturoiul și ceapa în tigaie adâncă la foc mediu timp de cinci minute în ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați suc de lămâie, fierbeți timp de două minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3
Adăugați inimile de anghinare cu suc și fierbeți încă cinci minute până când sosul este opac.Reduceți căldura la mediu scăzut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
4
Adăugați fasole albă și acoperiți tigaia, permițând zece minute de timp de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați coji de paste fierte, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Paste Fierte
6
Se servește cu fulgi de ardei roșu și ["parmezan" vegan], dacă se dorește.