Găluște Edamame Prăjite

Găluște Edamame Prăjite
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați găluștele Edamame prăjite. Această rețetă servește 8 și costă 99 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 145 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, ghimbir, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Găluște Edamame, Găluște Edamame, și Găluște Edamame pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică adăugați edamame în apă fiartă sărată. Gatiti timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți edamame și rulați sub apă rece pentru a le răci ușor și adăugați-le într-un robot de bucătărie. Folosind un microplan grătar ghimbir și se adaugă la procesor de alimente, împreună cu praf de wasabi, suc de lamaie, sare, ulei de susan și scallions. Procesați până se formează o consistență groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Wasabi PulbereWasabi Pulbere
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
MicroplanMicroplan
3
Lucrând cu 1 înveliș wonton la un moment dat (acoperiți ambalajele rămase cu un prosop umed pentru a preveni uscarea), lingurați aproximativ 1 linguriță amestec edamame în centrul fiecărui înveliș. Umeziți marginile aluatului cu apă; ori colțuri opuse pentru a forma un triunghi, ciupit puncte pentru a sigila. Într-o tigaie rezistentă la căldură adăugați aproximativ 2 inci ulei și căldură. Când uleiul este fierbinte adăugați găluște și prăjiți până se rumenesc aproximativ 10 minute. Se prăjește în loturi, asigurându-se că nu ating uleiul, astfel încât să nu se lipească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Îndepărtați cu o lingură cu fante sau păianjen și așezați pe prosoape de hârtie pentru a absorbi uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Se servește cald pe un platou cu sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista