Gratin de sunca si sparanghel

Gratin de sunca si sparanghel
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați șuncă și sparanghel gratinat. Această rețetă servește 6. O porție conține 345 de calorii, 13 g de proteine și 31 g de grăsimi. Pentru 1,39 USD per porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână brânză elvețiană, gălbenușuri de ou, smântână grea pentru frișcă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă primară și fără gluten. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Gratinul de sparanghel alb și șuncă, Gratinul de sparanghel și Gratinul de sparanghel.

Instrucțiuni

1
Înfășurați fiecare felie de șuncă în jurul a 4 sulițe de sparanghel și puneți cusătura în jos într-un 11 inchi uns. x 7 inchi. tava de copt. Bateți ouăle, gălbenușurile, smântâna, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
2
Se toarnă peste rulouri cu șuncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
3
Coaceți la 350° timp de 35 de minute sau până când blatul începe să se rumenească și vârful unui cuțit introdus în amestecul de ouă iese curat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
4
Se presara cu branza si patrunjel daca se doreste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
5
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista