Fulgi de ovăz cu afine și in

Name: Fulgi de ovăz cu afine și in
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară, plus mai mult pentru stropire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină de semințe de in; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz de modă veche; 1 scoops pulbere de proteine de vanilie (Vezi nota de mai sus); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă (utilizați 3 / 4c pentru gros și 1C plus pentru fulgi de ovăz subțiri)

Fulgi de ovăz de putere cu afine și In ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 215 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 1 și costă $1.15 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați afine, scorțișoară, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Video: Brioșe Cu Fulgi De Ovăz Bananan Cu Ciocolată Cu In De Putere, Briose De Putere Pentru Micul Dejun Cu In Și Ovăz, și Unt De Arahide In Putere Granola.