Fripturi De Ton La Grătar

Name: Fripturi De Ton La Grătar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg fripturi de ton fiecare); 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sau bulion de pui; 3 căței de usturoi, tocați; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (poate fi sau trece) oregano uscat; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) (tub mare)

Fripturile de ton la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $6.03 pe portie. O porție conține 292 calorii, 40g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână piper, bulion de pui, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 94%. Încercați Fripturi De Ton La Grătar, Fripturi de ton la grătar pentru doi, și Fripturi De Ton Ni La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele șase ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă 1/2 cană de marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați fripturi de ton. Sigilați punga și întoarceți-vă la strat. Se dă la frigider timp de 30 de minute, rotind o dată sau de două ori. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă pentru ungere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Scurgeți și aruncați marinada. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Grătar ton, acoperit, la foc mediu-fierbinte sau fiert 4 in. de la căldură timp de 5-6 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar sau până la ușor roz în centru, ungând frecvent cu marinată rezervată. Înainte de servire, periați tonul cu marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

1kg

fripturi de ton fiecare)1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin alb sau bulion de pui 3

căței de usturoi, tocați 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(poate fi sau trece)

oregano uscat 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 1(poate fi sau trece)

(tub mare)

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Pinot Noir, Merlot și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Crama Hahn Monterey Pinot Noir cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Crama Hahn Monterey Pinot Noir

Hahn Winery 2008 Pinot Noir este vibrant, dar elegant, cu o nuanță care amintește de petalele de trandafir și un nas de căpșuni, condimente și arome florale. Arome plăcute de prune și cireșe întunecate curg peste palat, amestecându-se cu atingeri de piper negru și stejar. Fructele coapte sunt echilibrate de aciditate zesty, cu climă rece și taninuri netede și mătăsoase.Acest Pinot Noir prietenos cu mâncarea poate fi servit cu o gamă largă de feluri de mâncare. Savurați-l cu pui acoperit cu brânză de capră și roșii uscate, somon la grătar cu orzo cu ierburi sau o pizza simplă cu ciuperci.