Fripturi de fustă la grătar cu sos de Oregano de pătrunjel

Fripturile de fustă la grătar cu sos de Oregano de pătrunjel ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.51 pe portie. O porție conține 420 calorii, 13g de proteine, și 40g de grăsime. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de oregano, căței de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fripturi de fustă la grătar cu sos de Oregano de pătrunjel, Fripturi de fustă la grătar cu Tomatillos în două moduri, și Fripturi de pește-spadă la grătar cu marinată de Oregano de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți tigaia la grătar la foc mediu-mare până când este fierbinte, apoi ungeți ușor. Fripturile se usucă și se presară peste tot cu 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper negru (total).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

6 Fripturi De 8 Uncii

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fripturi la grătar, răsturnând ocazional, 2 până la 8 minute în total pentru mediu-rar (în funcție de grosimea cărnii).

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Transferați într-un platou și lăsați să stea 5 minute.

În timp ce fripturile sunt grill-ul, pur și simplu ingredientele rămase cu 3/4 linguriță de sare într-un blender pana se omogenizeaza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Serviți fripturi cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel cu frunze plate tocat grosier 2mari

cuișoare de usturoi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu iute uscat 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de fustă, tăiată transversal în 4 bucăți

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Robert Mondavi Napa Merlot. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.