Fripturi cu melanj de piper și marmeladă de ceapă dulce

O porție conține 293 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Dacă $1.4 pe portie se încadrează în bugetul dvs., fripturi cu melanj de piper și marmeladă de ceapă dulce ar putea fi o mare fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 9 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, marmeladă de portocale, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 de ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Marmeladă De Ceapă Dulce De Roșii, Cartofi prăjiți cu mămăligă Em cu marmeladă de ceapă dulce de roșii, și Pastramă la grătar, marmeladă elvețiană și ceapă dulce pe secară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți boabele de piper într-o pungă de plastic și zdrobiți-le cu partea plată a unui ciocan de carne sau a unui sucitor până când sunt zdrobite fin. Condimentează ambele părți ale fripturilor cu sare și adaugă în pungă cu melanj de piper zdrobit. Refrigerați până la 48 de ore. Când este gata de gătit, încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

2 Pachete (8 Uncii) De Ciocolată Semi-dulce Pentru Copt BAKER'S, Topită

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați fripturi și gătiți 2 minute pe fiecare parte, până se rumenesc. Într-un castron mic, amestecați împreună marmelada de portocale, ceapa și sosul Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

Marmeladă De Portocale

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Adăugați amestecul la fripturi și aduceți la foc mic. Se fierbe 5 minute, până când sosul se îngroașă și fripturile sunt gătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Echipamente

3 Căni De Pesmet Panko

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

2 Pachete (8 Uncii) De Ciocolată Semi-dulce Pentru Copt BAKER'S, Topită

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

marmeladă de portocale 2(iarnă)

peppercorn melange (vândut împreună cu celelalte boabe de piper din culoarul condimentelor)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata marunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare 113Nuci de orice fel (tocate)

fripturi dezosate de mușchi 2(iarnă)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.