Frigarui de pui masala

Frigarui de pui masala
Reteta de pui Masala frigarui pot fi făcute în aproximativ 30 de minute. Această rețetă servește 4 și costă 2,36 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 242 calorii. 34 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării indiene. Dacă aveți la îndemână roșii cherry, chapatis integral, castraveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 78%. Rețete similare includ Pui tikka masala , cum se face pui tikka masala, Pui în curry cremos de roșii: pui Tikka Masala, și Frigarui de pui PB & J.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare amestecați iaurtul, pasta, jumătate de coriandru tocat, jumătate de suc de lămâie și toată coaja. Sfat în pui, se amestecă pentru a acoperi și se lasă la frigider să se marineze 30 de minute dacă aveți timp.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Infilați puiul pe 8 frigarui și gătiți în loturi pe o tigaie fierbinte, tigaie sau grătar timp de aproximativ 10-12 minute, întorcându-se până când este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
3
Între timp, amestecați ingredientele salatei cu restul de suc de lămâie și coriandru într-un castron și condimentați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Se presară cu coriandru suplimentar și se servește alături de frigarui cu chapatis integral încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista