Frigarui De Pui Marinat Cu Sofran (Kesari Malai Tikka)

Name: Frigarui De Pui Marinat Cu Sofran (Kesari Malai Tikka)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Frișcă și migdale feliate prăjite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză De Iaurt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt curățat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fire de șofran, zdrobite; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui fără piele, dezosat, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch

Frigarui de pui marinat cu șofran (Kesari Malai Tikka) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 114 calorii. Această rețetă fără gluten și primară servește 10 și costă 85 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de făină de migdale, piper, fire de șofran și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi firele de șofran, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Șofran ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Tikka De Pui Șofran, Murg Malai Tikka, și Frigarui De Pui Cu Sofran La Gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați laptele și șofranul într-un castron mic pentru microunde și cuptorul cu microunde la 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Lăsați să stea 5 minute.

Combinați amestecul de lapte, brânza de iaurt și următoarele 5 ingrediente (prin piper) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Piper

Iaurt

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați pui, aruncând în strat; sigiliu. Marinați în frigider 2 1/2 ore, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Scoateți puiul din pungă și aruncați marinada. Împărțiți puiul uniform pe fiecare dintre frigarui de 20 (6 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Așezați frigarui pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 15 minute sau până când sunt fierte, rotind o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Fulgi De Legume

Echipamente

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Frișcă și migdale feliate prăjite 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Brânză De Iaurt 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt curățat 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2% lapte cu conținut redus de grăsimi 1Bucăți de caramele Heath Bar

fire de șofran, zdrobite 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui fără piele, dezosat, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.