Fileurile de pește Mustardy sunt un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 484 calorii. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, făină, pește și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fileuri De Pește, File De Pește Crocante, și Fileuri De Pește Italiano pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați făina în placa de plăcintă; apăsați peștele în făină pentru a acoperi.Scuturați excesul.Set aside.In bol, combinați stocul, ceapa, muștarul, oțetul, sarea și piperul, setați aside.In tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu mare; prăjiți peștele, întorcându-l o dată, până când devine auriu și fulgi de pește ușor atunci când este testat, 4 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Zahăr Roșu Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Bomboane De Caracatiță Brite
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Transferați pe platou și păstrați-l la cald.
3
Adăugați amestecul de stoc în tigaie; aduceți la fierbere, reduceți la consistența dorită.Lingură peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.