File de somon piperat cu Salsa de roșii bătută

Name: File de somon piperat cu Salsa de roșii bătută
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) Muștar Dijon; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) busuioc proaspăt tocat; 2 (iarnă) mentă proaspătă tocată; 1 1 kilogram de dovlecel, piper măcinat grosier; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ardei jalape semanat marunt tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata marunt; 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon (aproximativ 1 1/2 inci grosime); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tocate

Fileul de somon piperat cu Salsa de roșii bătută necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 275 calorii, 35g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.38 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de retetele mele. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați ardei jalape, suc de lămâie, mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Filete piperate cu Salsa de roșii-ciuperci, Filet de porc piperat cu Salsa de roșii-mentă, și Salsa de roșii bătută cu chipsuri de Pita la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Așezați somonul pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit; întindeți fiecare file cu 1/2 linguriță de muștar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

4 Felii Subțiri De Salam

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Se presară cu piper. Se fierbe 10 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Lăsați să stea 2 minute.

Se servește cu salsa de roșii bătută.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Garnisiți cu mentă proaspătă, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mentă Proaspătă

Notă: Salsa poate fi făcută înainte și refrigerată până la o săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente

Pentru Periere și Prăjire

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

Muștar Dijon 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

busuioc proaspăt tocat 2(iarnă)

mentă proaspătă tocată 11 kilogram de dovlecel,

piper măcinat grosier 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ardei jalape semanat marunt tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 şalotă, rasă sau tocată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata marunt 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon (aproximativ 1 1/2 inci grosime)9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii tocate

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.