Fidea de orez cu pui și legume

Fidea de orez cu pui și legume
Fidea de orez cu pui și legume este o fără lactate garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 4,13 USD pe porție. O porție conține 276 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sare, bețișoare de morcov, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Se amestecă orez prăjit și tăiței de fasole Mung cu creveți, pui și legume, Fidea de orez prăjită cu legume, și Fidea de orez prăjită cu legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie medie la foc mare, aduceți bulionul de pui la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați tăiței de orez, amestecați pentru a se scufunda și scoateți-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fidea De OrezFidea De Orez
3
Lăsați să se înmoaie până se înmoaie să muște, aproximativ 15 minute.
4
Se toarnă tăiței într-o strecurătoare așezată peste un castron pentru a se scurge; rezervă bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Între timp, setați o tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mediu-mare și adăugați 1 linguriță de ulei; când este fierbinte, se toarnă ou și se învârte pentru a face o clătită subțire de hârtie. Gatiti pana la set, aproximativ 1 minut. Glisați clătita din tigaie pe o scândură și lăsați-o să se răcească, apoi tăiați-o în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Într-un castron mic, amestecați puiul cu baza de supă de tăiței și vinul de orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin De OrezVin De Orez
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
2 Conserve (18,5 Uncii) De Supă De Pui COLLEGE INN®2 Conserve (18,5 Uncii) De Supă De Pui COLLEGE INN®
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
7
Se toarnă 2 linguri de ulei într-un wok de 14 inci sau o tigaie de 12 inci (cu cel puțin 2 1/2-in.- laturi înalte) la foc mare. Când este fierbinte, adăugați amestecul de pui și amestecați până când nu mai este roz în centru, aproximativ 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
8
Adăugați morcovi și amestecați până când este fraged-crocant pentru a mușca, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
9
Adăugați ciuperci și amestecați până când începe să se rumenească, dar încă ferm pentru a mușca, 45 de secunde până la 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
10
Adăugați varza și amestecați până abia se ofilesc, cu aproximativ 30 de secunde mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
11
Turnați puiul și legumele într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
12
Reduceți căldura la mediu-mare, adăugați restul de 2 linguri de ulei în wok și turnați tăiței înmuiați. Se amestecă energic pentru a se separa, apoi se gătește până se încălzește, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
13
Se adaugă amestecul de pui-legume și se amestecă până se încălzește și se amestecă bine, adăugând puțin din bulionul de pui rezervat dacă amestecul pare prea uscat; rezervați bulionul rămas pentru alte utilizări. Se amestecă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
14
Se toarnă tăiței într-un vas de servit și se acoperă cu fâșii de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista