Fidea de nucă de cocos cu scoici

Name: Fidea de nucă de cocos cu scoici
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză feta mărunțită; 1 ardei gras roșu, însămânțat și feliat; 255 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea de orez brun nefierte; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nucă de cocos mărunțită pentru a garnisi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Atât De Delicioasă Băutură Cu Lapte De Cocos Neîndulcit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de cocos; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 1 var feliat subțire; 12 despre scoici de mare; 1 pinch Ciupiți sare de mare și piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de legume fierbinte fără gluten

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați tăiței de nucă de cocos cu scoici. Această rețetă servește 4 și costă 1,47 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 335 calorii. 62 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de cocos, sare de mare și piper, turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Taitei de nucă de cocos cu scoici și Vîrici de mazăre, Scoici cu cinci condimente cu tăiței, și Fidea De Mandarină-Susan Cu Scoici pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Începeți prin încălzirea uleiului de cocos într-un wok pentru tigaie, la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Cocos

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ardeiul gras și usturoiul, amestecați un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați turmericul, pudra de chili, piperul și sarea de mare, amestecați pentru un minut suplimentar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Turmeric

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Se amestecă bulionul de legume și laptele de cocos împreună și se adaugă la prăjit, se acoperă și se gătește timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Adăugați scoici, felii de tei și spanac, continuați să gătiți încă cinci minute. Sosul se va reduce și se va îngroșa.Între timp, scufundați tăiței într-un pt de apă fiartă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felie De Tei

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se lasă să stea 5 minute și se scurge.

Adăugați tăiței fierți în amestecul de nucă de cocos și amestecați. se amestecă timp de 2 minute.Se farfuriază și se presară cu nucă de cocos mărunțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucă De Cocos Mărunțită