Fidea de nucă de cocos cu scoici

Fidea de nucă de cocos cu scoici
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați tăiței de nucă de cocos cu scoici. Această rețetă servește 4 și costă 1,47 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 335 calorii. 62 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de cocos, sare de mare și piper, turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Taitei de nucă de cocos cu scoici și Vîrici de mazăre, Scoici cu cinci condimente cu tăiței, și Fidea De Mandarină-Susan Cu Scoici pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Începeți prin încălzirea uleiului de cocos într-un wok pentru tigaie, la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CocosUlei De Cocos
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați ardeiul gras și usturoiul, amestecați un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3
Adăugați turmericul, pudra de chili, piperul și sarea de mare, amestecați pentru un minut suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
TurmericTurmeric
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
4
Se amestecă bulionul de legume și laptele de cocos împreună și se adaugă la prăjit, se acoperă și se gătește timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
5
Adăugați scoici, felii de tei și spanac, continuați să gătiți încă cinci minute. Sosul se va reduce și se va îngroșa.Între timp, scufundați tăiței într-un pt de apă fiartă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felie De TeiFelie De Tei
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
6
Se lasă să stea 5 minute și se scurge.
7
Adăugați tăiței fierți în amestecul de nucă de cocos și amestecați. se amestecă timp de 2 minute.Se farfuriază și se presară cu nucă de cocos mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nucă De Cocos MărunțităNucă De Cocos Mărunțită
Paste FiertePaste Fierte
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista