Fettuccine cu anghinare și fasole

Fettuccine cu anghinare și fasole
Fettuccine cu anghinare și fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 698 calorii, 22g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,35 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, pâine, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fettuccine Cu Anghinare, Fettuccine cu anghinare, și Fettuccine Cu Anghinare, Alune Și Smântână pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului. Rezervați 1/2 cană din apa de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
2
Scurgeți pastele și readuceți-le în oală. Între timp, încălziți 1/4 cană de ulei într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
3
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
4
Adăugați fasolea, anghinarea, 3/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Gatiti pana se incalzeste, 3 pana la 4 minute. Pulsează pâinea într-un robot de bucătărie până se formează firimituri grosiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnghinareAnghinare
PiperPiper
FasoleFasole
PâinePâine
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
5
Adăugați oregano și restul de linguriță de ulei și pulsați până când se combină. Aruncați pastele cu amestecul de anghinare și apa rezervată pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
AnghinareAnghinare
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
6
Se presară cu firimiturile de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Revista