Fenicul la grătar, praz și vinete cu sos de usturoi-Miso

Name: Fenicul la grătar, praz și vinete cu sos de usturoi-Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nuci de orice fel (tocate) vinete japoneze mici, înjumătățite longitudinal și transversal (aproximativ; 1 bulb de fenicul, tăiat și tăiat în 8 pene; 5 cuișoare de usturoi, necojite; 4 smalls praz, tăiat și înjumătățit longitudinal și transversal; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mirin (vin dulce de orez); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri miso galben (pastă de soia)

Fenicul la grătar, prazul și vinetele cu sos de usturoi-Miso ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,83 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 94 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați miso, apă, praz și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, care este solid. Rețete similare includ Salată de vinete la grătar cu usturoi-vinetă miso, Nasu Dengaku (vinete la grătar cu sos dulce Miso), și Vinete la grătar cu sos de usturoi și mentă.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați prazul, vinetele, feniculul și usturoiul într-un coș de grătar pe un grătar sau pe o tigaie pentru pui; gatiti 10 minute sau pana se inmoaie, intorcandu-va frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt