Cârnați glazurați cu miere și muștar

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și fără lactate rețete pentru cutia de rețete, miere glazurată și cârnați de muștar ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 223 calorii. Această rețetă servește 8. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 251 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de floarea soarelui, muștar dijon, miere limpede și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 15%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cârnați de muștar cu miere cu roșii și ouă, Salată caldă de cartofi cu muștar de miere cu cârnați, și Pui Glazurat Cu Muștar De Miere.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 200C/gaz 6 / cuptor ventilator 180C.
Se toarnă uleiul într-o formă mare de prăjire și se încălzește la cuptor timp de 3-4 minute. Introduceți cârnații în forma de prăjire și aruncați pentru a acoperi ușor uleiul. Prăjiți timp de 20-25 de minute sau până se rumenesc și se fierbe.
Scurgeți bine cârnații pe hârtie de bucătărie, apoi răsturnați-i într-o formă de prăjire curată. Se amestecă mierea și muștarul împreună într-un castron mic, se toarnă peste cârnați și se amestecă și se agită, astfel încât să devină acoperite. Reveniți la cuptor timp de 5 minute, întorcându-le la jumătate.
Se servește fierbinte sau cald, cu bețișoare de cocktail și oale mici de ketchup și muștar pentru scufundare.
Pregătiți-vă înainte: puteți prăji cârnații cu o zi înainte, răciți-i pe hârtie de bucătărie și apoi păstrați-i într-un recipient de plastic la frigider peste noapte. Aruncați amestecul de miere și muștar și reîncălziți timp de 10-12 minute la cuptor înainte de servire.
Eșalonați gătitul: încălziți jumătate din cârnați în jumătate din amestecul de miere și muștar chiar înainte de sosirea oaspeților dvs., apoi faceți cealaltă jumătate exact când acest prim lot se epuizează.