Curry Rapid De Creveți

Name: Curry Rapid De Creveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut redus de sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 1 (vinete) ceapa, taiata in pene subtiri (aproximativ 1 1/4 cani); 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet mazăre verde congelată, dezghețată (aproximativ 2 1/3 căni); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii, tăiați în bucăți de 1/4 inci (aproximativ 2 1/3 căni); 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet creveți congelați decojiți și fierți, dezghețați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Curry rapid de creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 278 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.58 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, ulei vegetal, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până mazăre ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Căpșuni Peasy ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 65%. Încercați Curry Rapid, Curry De Năut Rapid, și Curry De Pui Rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând constant, la foc mediu până se înmoaie și auriu, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoi, ghimbir și pudră de curry; gătiți, amestecând constant, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați bulion și următoarele 3 ingrediente. Aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și gătiți, amestecând o dată, aproximativ 15 minute sau până când cartoful este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se amestecă creveții și mazărea; gătiți, neacoperit, aproximativ 4 minute sau până când creveții și mazărea sunt bine încălzite. Se amestecă cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Serviți imediat în boluri individuale de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de roșii tăiate cubulețe, nedrenate 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut redus de sodiu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 3

căței de usturoi, tocați 1(vinete)

ceapa, taiata in pene subtiri (aproximativ 1 1/4 cani)2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet mazăre verde congelată, dezghețată (aproximativ 2 1/3 căni)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi roșii, tăiați în bucăți de 1/4 inci (aproximativ 2 1/3 căni)0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet creveți congelați decojiți și fierți, dezghețați 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.