CURRY DE PUI ȘI CONOPIDĂ

Name: CURRY DE PUI ȘI CONOPIDĂ
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel (unul mic) tocat în cuburi de 1 inch; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin (bout 2 cupe) fasole garbanzo; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tocate cu suc; 1 Ceapa galbena medie, tocata conopidă tocată (un cap mic); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 2 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse de pui dezosate, fără piele, tocate în bucăți de 1 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat (unul mare sau 2 mici); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de iarbă de lămâie; 1 Ceapa galbena medie, tocata okra feliată congelată (separată în jumătate); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 2 medii); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat o cană de mazăre congelată, opțional; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat (unul mare sau 2 mici); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Rețeta CURRY de pui și conopidă ar putea satisface pofta indiană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 5 și costă 5,12 USD pe porție. Acest fel principal are 665 calorii, 41G de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână okra, fasole garbanzo, coriandru o cană de mazăre și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Curry De Conopidă Cu Pui, Curry De Conopidă De Pui, și Pui Curry cu caju și conopidă.

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecel (unul mic) tocat în cuburi de 1 inch 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

(bout 2 cupe) fasole garbanzo 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tocate cu suc 1Ceapa galbena medie, tocata

conopidă tocată (un cap mic)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 2Ceapa galbena medie, tocata

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

coapse de pui dezosate, fără piele, tocate în bucăți de 1 inch 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat (unul mare sau 2 mici)12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de iarbă de lămâie 1Ceapa galbena medie, tocata

okra feliată congelată (separată în jumătate)7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata (aproximativ 2 medii)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat o cană de mazăre congelată, opțional 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat (unul mare sau 2 mici)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Puteți încerca Pratsch organic Gruner Veltliner (1 litru). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.