Curry Cu Fructe De Mare Mixte

Name: Curry Cu Fructe De Mare Mixte
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 170 Nuci de orice fel (tocate) sparanghel, tăiat în bucăți de 2 inci; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sifon crema dietetica; 2 (iarnă) coriandru tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) pastă de curry, după gust; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) dressing lamaie piper; 397 Nuci de orice fel (tocate) lapte de nucă de cocos ușor; 3 (iarnă) 1 căpșună, decojită; 1 (vinete) ceapă, înjumătățită și feliată; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare dupa gust; 12 scoici de mare, înjumătățite; 12 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei creveți, decojiți (cozi lăsate pe) și deveined; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete indiene, așa că încercați curry cu fructe de mare mixte. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 136 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 1,11 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți usturoi, sare, creveți și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. 43 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Salată Mixtă De Fructe De Mare, Fructe De Mare Mixte Seviche, și Ceviche Cu Fructe De Mare Mixte.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti ghimbirul, usturoiul si ceapa pana cand ceapa se inmoaie, aproximativ 2-3 minute. Se amestecă pasta de curry, sucul de lămâie, zahărul brun și laptele de cocos; se fierbe timp de 5 minute. Amestecați creveții, scoicile, sparanghelul, coriandrul și sarea; gătiți până când fructele de mare sunt opace, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Sifon Crema Dietetica

Pastă De Curry

1 Căpșună, Decojită

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

sparanghel, tăiat în bucăți de 2 inci 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sifon crema dietetica 2(iarnă)

coriandru tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pastă de curry, după gust 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

dressing lamaie piper 397Nuci de orice fel (tocate)

lapte de nucă de cocos ușor 3(iarnă)

1 căpșună, decojită 1(vinete)

ceapă, înjumătățită și feliată 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare dupa gust 12

scoici de mare, înjumătățite 121 litru de lapte integral, la temperatura camerei

creveți, decojiți (cozi lăsate pe) și deveined 2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Indaba Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.