Crocante Asiatice Slaw

Name: Crocante Asiatice Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 mici 1/2 până la 1 ananas (în funcție de mărime), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch, clătiți și rezervați frunzele frumoase, pentru decor; 907 Nuci de orice fel (tocate) varză napa; 113 Nuci de orice fel (tocate) păstăi proaspete de mazăre de zăpadă; 85 Nuci de orice fel (tocate) pachet amestec de supă de tăiței ramen; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Vinaigretă De Susan-Soia; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)

Crocante asiatice Slaw este un lactate gratuit și FODMAP prietenos rețetă cu 6 porții. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 125 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați păstăi de mazăre de zăpadă, semințe de susan, amestec de supă de tăiței ramen și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Crocant piele somon cu foc asiatice Slaw, Slow Cooker Kalua Sandwich-Uri De Porc Cu Slaw Asiatic Crocant, și Burger asiatic de pui cu maioneză picantă de lămâie și salată asiatică murată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți pachetul de aromă din amestecul de supă și rezervați-l pentru o altă utilizare; crumble noodles.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Supă

Paste

Așezați tăiței și semințe de susan pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți la 350, amestecând ocazional, 4 până la 5 minute sau până la prăjit.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tăiați varza, morcovul și mazărea de zăpadă în fâșii subțiri; așezați într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre De Zăpadă

Varză

Morcov

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Stropiți cu vinaigretă de susan-soia, aruncând ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Semințe De Susan

Se presară cu tăiței și semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Paste

Echipamente

Foaie De Copt

Cuptor

Bol

Ingrediente

Porții:

1mici

1/2 până la 1 ananas (în funcție de mărime), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch, clătiți și rezervați frunzele frumoase, pentru decor 907Nuci de orice fel (tocate)

varză napa 113Nuci de orice fel (tocate)

păstăi proaspete de mazăre de zăpadă 85Nuci de orice fel (tocate)

pachet amestec de supă de tăiței ramen 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Vinaigretă De Susan-Soia 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.