Creveți Stirfry

Name: Creveți Stirfry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3 picături de sos de soia; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras verde tocat; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci rege feliate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, sos de stridii sau după gust; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ceașcă edamame congelată, dezghețată; 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți de tigru, decojiți și deveined; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 454 Nuci de orice fel (tocate) fidea proaspătă de grâu Chinezesc

Creveți Stirfry este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru 7,48 USD pe porție, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 606 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 10 mâncăruri și bucătari. Acesta este adus la tine de Allrecetes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de muguri de fasole, ulei de măsline, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 90%. Un Creveți Stirfry Cam Noapte, Rapid Și Ușor Ananas Creveți Stirfry, și Rapid Și Ușor Ananas Creveți Stirfry sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de susan și uleiul de măsline într-un wok mare sau tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati crevetii si ceapa in uleiul incins pana se acopera.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Amestecați ciupercile, ardeiul gras verde și usturoiul în amestecul de creveți, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Adăugați ghimbir și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Se toarnă apă și sos de stridii în amestecul de creveți; se fierbe până când creveții sunt roz aprins la exterior și carnea nu mai este transparentă în centru, 5 minute. Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Amestecați tăiței și mugurii de fasole în amestecul de creveți; aruncați pentru a combina. Gatiti pana cand taiteii sunt incalziti, 2 minute. Aruncă din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

3 picături de sos de soia 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat fin 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras verde tocat 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci rege feliate 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata 11 kilogram de dovlecel,

sos de stridii sau după gust 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceașcă edamame congelată, dezghețată 454Nuci de orice fel (tocate)

creveți de tigru, decojiți și deveined 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime 454Nuci de orice fel (tocate)

fidea proaspătă de grâu Chinezesc

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Creveții funcționează foarte bine cu Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții preparați într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Vinăria Peju Napa Valley Sauvignon Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.

Vinăria Peju Valea Napa Sauvignon Blanc

Acest Sauvignon Blanc sare din pahar—ananasul, fructul pasiunii, grapefruitul și lichiul sunt toate foarte proeminente pe nas. Palatul oferă fructe mai luxuriante și aciditate strălucitoare, cu note de tartă cremoasă de lămâie, guava și caise cu un finisaj proaspăt și curat.