Cremă Parmezan Mamaliga

Cremă Parmezan Mamaliga
Polenta parmezană cremoasă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 279 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 10 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, unt, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Cremă Parmezan Mamaliga, Cremă Parmezan Mamaliga, și Cremă Parmezan Mamaliga pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Așezați bulionul de pui într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
3
Adăugați usturoiul și gătiți la foc mediu-mare până când stocul ajunge la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut și amestecați foarte încet în făina de porumb, amestecând constant pentru a vă asigura că nu există bulgări. Treceți la o lingură de lemn, adăugați sarea și piperul și fierbeți, amestecând aproape constant, timp de 10 minute, până se îngroașă. Asigurați-vă că răzuiți bine fundul tigaiei în timp ce agitați. De pe foc, amestecați parmezanul, creme fraiche și untul. Gustați condimentele și serviți fierbinte cu parmezan suplimentar pentru a stropi deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Creme FraicheCreme Fraiche
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista