Crema de Lentejas (supă de linte în piure) este un fără gluten și vegetarian supă. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 233 calorii. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, cățel de usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 70 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Crema De Garbanzos (supă de piure de năut), SUPĂ DE LINTE ÎN STIL COLUMBIAN (SOPA DE LENTEJAS), și Supă de linte și spanac (Sopa de Lentejas con Espinacas).
Instrucțiuni
1
Adăugați uleiul, morcovii, ceapa, usturoiul, roșiile și ceapa în oală, condimentați cu sare și piper. Gatiti amestecand ocazional aproximativ 12 minute. Se amestecă chimenul și se gătește încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați lintea și apa, aduceți la fierbere. Apoi reduceți focul la mediu scăzut, acoperiți și gătiți până când lintea devine fragedă aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Adăugați cartofii și coriandrul, gătiți timp de 15 minute până când cartofii sunt complet fierți și furculița este fragedă.Folosind un blender, curățați supa în loturi până se omogenizează. Întoarceți supa în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Adăugați mai mult bulion dacă este necesar pentru a atinge consistența dorită.Se toarnă în boluri de supă și se acoperă cu smântână, dacă se folosește, și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
Roșii De Soare Nu
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)