Crab Colorat Se Amestecă-Prăji

Name: Crab Colorat Se Amestecă-Prăji
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi proaspeți tăiați; 1 Oreos dublu umplut granule de bouillon de pui; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut gingerroot proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet imitație carne de crab; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia de sodiu redus; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce julienned; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă proaspătă sau congelată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 4 creveți și cu vene Minut fierbinte orez alb, opțional

O porție conține 291 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână sos de soia, piper, granule de bouillon de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Carne de vită și Broccoli se amestecă, și Carne de vită și varză se amestecă prăji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, bulionul, apa și sosul de soia până se omogenizează; deoparte. Într-o tigaie mare sau wok, amestecați morcovii în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Grăsime De Porc înapoi

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați mazărea, ardeiul roșu, ghimbirul și usturoiul; se amestecă cu 1-2 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante-fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați crab; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi