Crab Colorat Se Amestecă-Prăji

Name: Crab Colorat Se Amestecă-Prăji
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi proaspeți tăiați; 1 Oreos dublu umplut granule de bouillon de pui; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut gingerroot proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 227 ardei habenero pachet imitație carne de crab; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de soia de sodiu redus; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce julienned; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă proaspătă sau congelată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 4 puțin dovlecel tocat Minut fierbinte orez alb, opțional

O porție conține 291 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână sos de soia, piper, granule de bouillon de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Carne de vită și Broccoli se amestecă, și Carne de vită și varză se amestecă prăji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, bulionul, apa și sosul de soia până se omogenizează; deoparte. Într-o tigaie mare sau wok, amestecați morcovii în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Mazăre Goya®

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Orz Alb Perlat

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați mazărea, ardeiul roșu, ghimbirul și usturoiul; se amestecă cu 1-2 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante-fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați crab; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi