Couscous Curry

Couscous Curry
Cuscusul curry necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 242 calorii, 8g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați ienibaharul măcinat, pudra de curry, bulionul de pui cu mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o nu atât de super scor spoonacular de 39%. Încercați Couscous Curry, Couscous Curry, și Couscous Cu Broccoli Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați curry și ienibahar; gatiti 1 minut, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IenibaharIenibahar
Pudră De CurryPudră De Curry
3
Adăugați bulion; aduceți la fierbere. Se amestecă cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
BulionBulion
4
Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista