Cotlet de curcan afine-portocale

Cotlet de curcan cu afine și portocale necesită aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 348 de calorii , 31 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. Pentru 2,42 USD per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sare, albuș, muschi de piept de curcan și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 41% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Cotleturi de curcan cu merișoare cu Chavrie proaspătă , Cotlet de pui pane și Cotlet de năut .

Instrucțiuni

Aplatiza curcanul la 1/4 inchi. grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Pune pesmetul într-un castron puțin adânc. Într-un alt bol puțin adânc, bate albușul, laptele și sarea. Înmuiați curcanul în amestecul de albușuri de ou, apoi acoperiți cu pesmet. Dă curcanul la frigider, neacoperit, timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Între timp, într-o cratiță mică, se încălzește sos de merișoare-portocale. Într-o tigaie mare antiaderență, rumeniți curcanul în ulei timp de 3-4 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)