Cod fiert cu Shiitakes

Name: Cod fiert cu Shiitakes
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stoc de pui nesărat (cum ar fi Swanson); 3 (iarnă) 2 linguri plus 1-1/2 lingurite ulei de masline; 680 Nuci de orice fel (tocate) Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de susan închis; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt decojit; 3 cuișoare de usturoi, feliate; 4 inch ceapa verde feliata; 3 (iarnă) sos de soia de sodiu inferior; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sake (vin de orez); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet de sherry; 227 Nuci de orice fel (tocate) capace de ciuperci shiitake feliate; 1 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde; 3 (poate fi sau trece) miso alb (pastă de soia)

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal pescatarian? Codul fiert cu Shiitakes ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 242 calorii, 34G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $ 5.68 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Dacă aveți capace de ciuperci shiitake, fileuri de cod, sos de soia cu sodiu inferior și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, Foaie Tigaie Chili Lime Cod, și Orecchiette Cu Shiitakes pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ulei; vârtej.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați ghimbir, ciuperci și usturoi; sotati 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Adăugați stoc și următoarele 5 ingrediente (prin zahăr); se încălzește la 15

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Lemn Dulce Galben și Verde

Reduceți căldura la mediu-scăzut; aranjați peștele deasupra amestecului de ciuperci. Acoperiți și fierbeți 10 minute sau până la gradul dorit de coacere, menținând o temperatură constantă de 15

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Scoateți ușor peștele din tigaie; păstrați cald. Creșteți căldura la mediu-mare; adăugați ceapa. Gatiti, neacoperit, 1 minut sau pana cand sosul este usor ingrosat. Polonic 2/3 cana bulion amestec în fiecare din 4 boluri de mică adâncime; top fiecare portie cu 1 file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Polonic

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se presară uniform cu cilantro și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

8 (U-12) Creveți

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Polonic

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

stoc de pui nesărat (cum ar fi Swanson)3(iarnă)

2 linguri plus 1-1/2 lingurite ulei de masline 680Nuci de orice fel (tocate)

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de susan închis 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir proaspăt decojit 3

cuișoare de usturoi, feliate 4inch

ceapa verde feliata 3(iarnă)

sos de soia de sodiu inferior 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sake (vin de orez)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

oțet de sherry 227Nuci de orice fel (tocate)

capace de ciuperci shiitake feliate 1(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 3(poate fi sau trece)

miso alb (pastă de soia)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.