Cina în seara asta: salată de mere, rucola și Pancetta cu ouă de prepeliță

Name: Cina în seara asta: salată de mere, rucola și Pancetta cu ouă de prepeliță
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mere coapte ferme, cu miez și feliate subțire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 parmezan ras Oțet de șampanie; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 57 ardei habenero pancetta, felii subțiri; 4 ouă de prepeliță; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați cina în seara asta: salată de mere, rucola și Pancetta cu ouă de prepeliță. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 533 calorii, 7g de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, suc de lămâie, oțet de șampanie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Serious Eats are 23 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cina în seara asta: salată caldă de Chanterelle și Pancetta, Cina în seara asta: salată de ouă curry cu rucola și fistic, și Cina în seara asta: salată de friptură cu rucola balsamică și ofilită.

Instrucțiuni

Adăugați ouăle de prepeliță într-o oală de dimensiuni medii. Se acoperă cu apă și se aduce la fierbere. Reduceți căldura la foc mic și gătiți timp de trei minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă De Prepeliță

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți ouăle, apoi aruncați într-o baie de apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Lăsați-i să stea timp de cinci minute, apoi coajați și tăiați subțire.

Combinați oțetul, mierea, sucul de lămâie, sarea și piperul într-un castron. În timp ce bateți totul împreună, stropiți încet în 3 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați pancetta într-o tigaie antiaderentă setată la foc mediu. Gatiti pana cand sunt crocante, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scurgeți pe niște prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Într-un castron mare, combinați merele, rucola, pancetta, ouăle de prepeliță și pansamentul. Aruncați bine și condimentați cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți