Chile-Frecat La Grătar-Salată De Scoici

Name: Chile-Frecat La Grătar-Salată De Scoici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras roșu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arahide nesărate tocate mărunt, prăjite uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de pește; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt decojit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată mărunt; 3 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Ceapa galbena medie, tocata varză Napa (Chineză) tocată grosier; 1 parmezan ras piper negru proaspăt crăpat; 680 ardei habenero scoici de mare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham serrano chile însămânțat mărunt; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham cu migdale (40 g fiecare), tocate

Chile-frecat la gratar-Scallop salata ar putea fi o reteta buna pentru a extinde caseta de reteta fel de mâncare parte. Această rețetă face 4 porții cu 119 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de coriandru, busuioc, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Chile Roșu Frecat La Grătar Arctic Char, Cacao-Chile-Frecat Filet De Porc La Grătar, și Chile - piept de pui frecat cu salată de varză, quinoa și varză de Bruxelles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic; se amestecă bine. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați chile și ardeiul crăpat; frecați amestecul de chile în scoici. Infilați scoici pe fiecare dintre frigăruile de 4 (12 inci). Pregătiți grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Cană De Usturoi Tocat

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați kebab-urile pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se ia de pe foc; se răcește ușor.

Așezați varza și ingredientele rămase într-un castron mare; adăugați pansament de var, aruncând pentru a acoperi. Împărțiți amestecul de varză uniform între 4 farfurii. Completați fiecare cu 1 kebab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri