Chiftele de cârnați rapide cu sos de roșii și busuioc, spaghete și mazăre dulce crudă

Name: Chiftele de cârnați rapide cu sos de roșii și busuioc, spaghete și mazăre dulce crudă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Oțet balsamic de bună calitate; 1 buchet mic busuioc proaspăt, frunze culese, tulpini tocate mărunt; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre proaspătă, în păstăi lor; 2 cuișoare usturoi, decojit și tăiat fin; 3 crenguțe Câteva maghiran proaspăt, cimbru sau rozmarin, frunze culese; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline; 1 bloc parmezan, pentru a servi; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii de prune de bună calitate; 8 cârnați de porc de bună calitate; 4 creveți și cu vene Sare de mare; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor

Chiftele cârnați rapide cu un sos de roșii și busuioc, spaghete și mazăre dulce prime ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 55g de proteine, 91G de grăsime, și un total de 1474 calorii. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 47% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic de calitate, spaghete, sare de mare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Chiftele de spaghete și sos de roșii-busuioc, Chiftele de curcan cu sos de roșii rapid și picant și spaghete de grâu integral, și Spaghete cu chiftele în sos de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o cratiță mare și adăugați câteva pahare de ulei de măsline. Tăiați cârnații în afară, apoi stoarceți și ciupiți carnea din piele, astfel încât să obțineți mici forme de chiftele - nu le faceți prea mari sau vor dura prea mult timp pentru a găti. Încercați să obțineți cel puțin 3 bile din fiecare cârnați. Nu vă faceți griji cu privire la rularea lor în bile perfecte și făcându - le să arate toate fanteziste-dur și rustic este bun!

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Pune-le în tigaie. Continuați să prăjiți și să întoarceți chiftelele până se rumenesc și se fierb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, puneți spaghetele într-o tigaie mare cu apă clocotită sărată și gătiți conform instrucțiunilor pachetului până la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pentru a vă face sosul de roșii, încălziți o tigaie separată și turnați puțin ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și tulpinile de busuioc tocate și mutați-le în jurul tigaiei pentru câteva minute. Puneți câteva frunze mici de busuioc deoparte pentru mai târziu și presărați restul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă roșiile și se condimentează cu grijă cu sare și piper, după gust. Aduceți la foc mic, rupeți roșiile puțin mai mult cu o lingură și adăugați o înghițitură de oțet balsamic - este minunat să adăugați dulceață sosului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Adăugați ierburile în tigaia de chifteluțe de cârnați, aruncând totul în toate aromele minunate. Gatiti aproximativ 30 de secunde. Când spaghetele sunt gătite, scurgeți-le și împărțiți pastele și chiftelele între 4 boluri. Se toarna peste sosul de rosii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați frunzele de busuioc rezervate și serviți cu o mână de mazăre proaspătă de persoană în mijlocul mesei, astfel încât toată lumea să poată încerca să-și decojească propriile și puțin parmezan pentru grătar sau bărbierit deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

Mazăre Proaspătă

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

"Acordul nostru cu producătorii" Jamie at Home " ne permite doar să facem 2 rețete pe episod disponibile online. Food Network regretă inconvenientele pentru spectatorii noștri și foodnetwork.com utilizatori"