Reteta Char Siu Chinezesc cotlete de miel la gratar este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. O porție conține 442 calorii, 57G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână miere, cotlet de miel, sos hoisin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza amestecul de condimente, puteți urma acest fel principal cu Pumpkin Pie Spice Cream Scones ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Slow Cooker Carne de porc chinez aka carne de porc Char Siu, Pui Chinezesc Char Siu La Grătar, și Char-gratar coreean stil BBQ cotlet de porc și artizanale Coreeană carne Giveaway pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți primele 6 ingrediente într-un castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Transferați într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
3
Adăugați miel; sigilați punga și întoarceți-vă la strat. Marinați la frigider cel puțin 4 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
4
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).
5
Scurgeți mielul, lăsând niște marinată agățată. Mielul la grătar până când este ușor carbonizat și gătit până la coacerea dorită, aproximativ 21/2 minute pe parte pentru mediu-rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
6
Transferați pe platou.
7
Se amestecă mierea și 1 lingură de apă într-o tigaie mică la foc mediu până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale