Cel Mai Bun Hummus

Name: Cel Mai Bun Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) boabe de garbanzo (năut), scurse; 1 crenguță pătrunjel proaspăt, tocat; 3 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat (opțional); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 pinch Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping; 3 (iarnă) tahini; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Cel mai bun Hummus este un mijloc de Est hor d ' oeuvre. Această rețetă face 8 porții cu 114 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 27 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Această rețetă de la Allrecetes necesită suc de lămâie, apă, ulei de măsline și boia de ardei. 124 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este minunat. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Curățați Consumul De Roșii Uscate La Soare Și Hummus De Măsline (Pizza Hummus), Salată de pui la grătar marinată cu Hummus-sos de Salsa, și Cum să faci Hummus de casă Ultra neted...sau din care sunt făcute visele de Hummus).

Instrucțiuni

Așezați fasolea garbanzo, tahini, uleiul de măsline, sucul de lămâie, apa, usturoiul și chimenul într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Năut

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Usturoi

Tahini

Chimen

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Se transferă într-un castron și se presară deasupra hummusului cu boia și pătrunjel proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Proaspăt

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Procesor De Alimente

Bol

Ingrediente

Porții:

425Nuci de orice fel (tocate)

boabe de garbanzo (năut), scurse 1crenguță

pătrunjel proaspăt, tocat 3cuișoare

usturoi, zdrobit 1(poate fi sau trece)

chimen măcinat (opțional)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc proaspăt de lămâie 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1pinch

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 3(iarnă)

tahini 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Sparkling Wine și Sparkling ros euro sunt alegerile mele de top pentru Hummus. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca Graham Beck Bliss Nectar. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.

Graham Beck Bliss Nectar

Pentru cei cărora nu le place să se usuce, Demi-Sec Graham Beck este o scuză excelentă pentru auto-îngăduință și frivolitate. Arome ușoare de drojdie, cu indicii de butterscotch, miere și pralină, acest Bulbuc delicios vă va stimula simțurile mai dulci.Amestec: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir