Bolul picant de pui-orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 377 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.28 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pui la cuptor savuros, pene de tei, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Castron Picant De Pui-Orez, Castron picant de pui și orez, și Castron Picant De Orez Cu Pui De Arahide pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
2
Între timp, topiți untul într-o cratiță grea la foc mic; bateți făina până se omogenizează. Gatiti, amestecand constant, 1 minut. Treceți treptat în bulion de pui, lapte și lapte de nucă de cocos. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, 2 minute sau pana cand amestecul este gros si bulbuc. Se amestecă pasta de curry și următoarele 3 ingrediente. Se amestecă puiul, fasolea verde și fâșiile de ardei gras roșu în amestecul de curry; gătiți 2 minute sau până se încălzește bine. Se amestecă 2 linguri. cilantro tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Pastă De Curry
Fasole Verde
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Masline Umplute Cu Piment
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Lorann Bucătărie Profesională®
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Serviți amestecul de pui peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)