Cartofi Prăjiți Prăjiți
Cartofi prăjiți de cartofi dulci este un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. O porție conține 94 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci, ulei vegetal, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cartofi Prăjiți La Cuptor, Cartofi dulci cartofi prăjiți cu Ketchup de ardei roșu prăjit, și Cartofi Prăjiți Cu Cartofi Dulci Cu Maioneză Chipotle (Cartofi Prăjiți) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Tăiați cartofii dulci în fâșii pătrate de 1/2 inch (formă de prăjit) și puneți-le într-un castron mare.
Într-o cratiță mică, combinați sucul de portocale, 1 lingură de ulei, sare și piper, după gust, ghimbirul măcinat și ardeiul cayenne. Se fierbe timp de 2 până la 3 minute, amestecând până se reduce la o consistență groasă.
Se ia de pe foc, se toarnă peste cartofii dulci și se aruncă pentru a acoperi.
Frecați 2 lingurițe de ulei vegetal rămas pe o foaie de copt antiaderentă cu margini sau folosiți o căptușeală din silicon și omiteți uleiul. Aranjați fâșiile de cartofi dulci pe foaia de copt pregătită și coaceți până se rumenesc, aproximativ 25 de minute, întorcându-se după aproximativ 10 până la 12 minute.
Scoateți foaia de copt din cuptor și transferați cartofii într-un vas de servit. Mănâncă și bucură-te!