Cartofi dulci cu ciuperci și rozmarin

Name: Cartofi dulci cu ciuperci și rozmarin
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cartofi dulci, aproximativ 300g 10oz fiecare; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 200 Nuci de orice fel (tocate) ciupercă de castan, înjumătățită; 1 1 kilogram de dovlecel, rozmarin proaspăt tocat sau linguriță de suc uscat; 2 (iarnă) parmezan proaspăt ras, (sau alternativă vegetariană)

Cartofi dulci cu ciuperci și rozmarin este un fără gluten și primar rețetă cu 2 porții. O porție conține 391 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cartofi dulci, ulei de măsline, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 74 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Pui de lămâie de rozmarin cu cartofi și ciuperci, Partea frecată de rozmarin a somonului cu cartofi prăjiți, păstârnac și ciuperci, și Mere prăjite cu rozmarin și cartofi dulci.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Înțepați cartofii de mai multe ori cu o furculiță, apoi cuptorul cu microunde la mare timp de 8-10 minute, rotind o dată, până se înmoaie. Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă, adăugați ciupercile și rozmarinul și gătiți la foc destul de mare, amestecând, până când ciupercile sunt fragede și ușor colorate. Condimentează după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce