Carne Lite: salată de varză Thailandeză cu pui

Name: Carne Lite: salată de varză Thailandeză cu pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, mărunțiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 2 pulpe de pui, fierte și mărunțite; 0 frunze de coriandru, tocate, plus frunze întregi pentru garnitură; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de pește; 1 capete varză verde, feliată subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr brun deschis; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 1 Zest de var; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide, tocate grosier, plus mai multe pentru garnitură; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pastă de curry roșie Thailandeză

Carne Lite: salata de varză Thailandeză cu pui ar putea fi doar Asiatice rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 4 și costă $2.48 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 42G de grăsime, și un total de 524 calorii. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. 14 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți alune, zahăr brun, varză și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Carne Lite: varză de porc și cremă de muștar, Carne Lite: Salată Caldă De Iarnă, și Carne Lite: Legume-Pui Koftas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați varza feliată cu 1 lingură de sare kosher și puneți-o într-o strecurătoare peste un castron (sau chiuveta dvs., nu aveți nevoie de lichid) timp de 30 de minute. Clătiți bine și uscați bine. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

(rezervati 1 Lingura)

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Bateți împreună pasta de curry, sosul de pește, oțetul, sarea, zahărul, uleiul, coaja de cayenne și lime și sucul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Sos De Pește

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

(fie Fie Obișnuit)

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Combinați varza, morcovii, coriandrul și alunele tocate cu pansamentul și aruncați bine pentru a acoperi. Împărțiți între patru farfurii și acoperiți cu pui mărunțit, o stropire de nuci și câteva frunze de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei chipotle, tocat grosier 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, mărunțiți 0Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne 2

pulpe de pui, fierte și mărunțite 0

frunze de coriandru, tocate, plus frunze întregi pentru garnitură 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de pește 1capete

varză verde, feliată subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

zahăr brun deschis 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 1

Zest de var 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide, tocate grosier, plus mai multe pentru garnitură 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)12 lingurițe de pudră de usturoi

Pastă de curry roșie Thailandeză

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.