Carne De Vită Și Broccoli

Name: Carne De Vită Și Broccoli
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 605 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 600 g carne de vită tocată (măcinată); 2 capete broccoli, tăiat în copaci mici de mărimea mușcăturii; 1 buchet coriandru, tocat aproximativ cu câteva tulpini incluse; 2 cuișoare usturoi, decojit și feliat fin; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de stridii

Carnea de vită și Broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 200 de calorii, 14g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, sos de stridii, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Carne de vită și Broccoli, Carne de vită ușoară și Broccoli cu carne de vânat, și Pui și Broccoli se amestecă.