Carne de vită Hoisin cu tort crocant de tăiței

Carne de vită Hoisin cu tort crocant de tăiței
Carnea de vită Hoisin cu tort crocant de tăiței ar putea fi doar fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 2 porții cu 687 calorii, 58G de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 18 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de sos de ardei iute, legume prăjite, tăiței de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Funcționează bine ca sos. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este minunat. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ginger-Hoisin carne de vită și Scallions pe prăjituri crocante cu tăiței, Hoisin Carne De Vită Tăiței Se Amestecă Fry, și Tort de tăiței crocant cu carne de porc la grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un vas puțin adânc, acoperiți friptura cu sosul hoisin și puțin piper negru. Se lasă la marinat în timp ce faci tortul cu tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
2
Amestecați toate ingredientele (în afară de ulei) pentru tortul cu tăiței cu puțin piper negru într-un castron de dimensiuni medii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Încălziți jumătate din ulei într-o tigaie de dimensiuni medii, antiaderentă (sau tigaie pentru omletă). Sfat în amestecul de ouă și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 3-4 minute până devin aurii. Întoarceți-vă cel mai simplu mod este să puneți o farfurie plată deasupra tăvii de prăjit pentru a elibera tortul, apoi glisați înapoi. Gatiti inca 3-4 minute, apoi alunecati si pastrati cald intr-un cuptor mic in timp ce gatiti friptura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
4
Dați tigaiei o ștergere rapidă și încălziți restul de ulei. Gatiti friptura timp de aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte (in functie de grosimea fripturii) pentru mediu-rar sau mai mult pentru bine facut. Odihnește-te câteva minute, apoi servește în felii, împrăștiate cu menta și ridiche, cu tortul cu tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista