Bărci cu dovlecel la grătar
Zucchini Boats on the Grill durează aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție conține 209 calorii , 12 g de proteine și 12 g de grăsimi . Pentru 1,24 USD per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă și 343 ar spune că s-a potrivit. Această rețetă de la Allrecipes necesită sare condimentată, brânză cheddar ascuțită, piper măcinat și ceapă. Funcționează bine ca garnitură la preț rezonabil. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 73% . Rețete similare includ bărci cu pizza cu dovlecel , bărci cu dovlecei umplute vegane și salată de crab în bărci cu avocado .
Instrucțiuni
Pregătiți grătarul pentru căldură indirectă.
Puneți dovleceii într-o oală cu apă cât să se acopere. Se aduce la fierbere și se fierbe 5 minute.
Scurgeți, răciți și tăiați în jumătate pe lungime. Scoateți pulpa la aproximativ 1/4 inch de piele. Tocați pulpa.
Într-un castron, amestecați pulpa de dovlecel, bucățile de pâine, bucățile de bacon, măslinele, jalapeno, ardeiul verde, ceapa, roșiile și brânză Cheddar. Se condimentează cu busuioc, sare condimentată și piper.
Umpleți jumătățile de dovlecel cu amestecul de pulpă. Sigilați fiecare jumătate umplută în folie de aluminiu.
Puneți pachetele de folie pe grătarul pregătit la căldură indirectă. Gatiti 15 pana la 20 de minute, pana se inmoaie.