RețeteRevista

Buzunare De Pui De Anghinare

Buzunare De Pui De Anghinare
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați buzunarele de pui de anghinare. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 370 calorii. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, spanac, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi crusta de pizza frigorifică, puteți urma acest fel principal cu Pizza De Desert La Grătar ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Buzunare de pui BBQ, Pui Oală Plăcintă Buzunare, și Buzunare De Pui Italiene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați primele șase ingrediente. Desfaceți aluatul de pizza; se taie în șase 4-1/2-in. pătrate. Lingurați 1 cană amestec de pui pe centrul fiecărui pătrat; periați marginile aluatului cu apă. Îndoiți un colț al fiecărui pătrat peste umplere în colțul opus, formând un triunghi. Folosind o furculiță, sertizați marginile pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime (sau 1 1/2 Linguriță Extract De Vanilie)Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime (sau 1 1/2 Linguriță Extract De Vanilie)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Presărați făină de porumb peste un 15-in. x 10-în. x 1-în. tava de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Opțional Busuioc Proaspăt Feliat SubțireOpțional Busuioc Proaspăt Feliat Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
3
Puneți buzunarele în tigaie; înțepați vârfurile cu o furculiță.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Coaceți la 425 de minute timp de 12-15 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
5
Se servește cu sos marinara, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Enchilada de pui mai sănătoasă I
Pui cu smântână cu conținut scăzut de carbohidrați
Santa Fe Enchilada Coace
Kabobs
Muschiu de porc la gratar asiatic
Mini burgeri grecești
Pâine de carne de la sud de frontieră
Caserolă de pui cu curry și sâmburi
Caserolă aztecă
Fasole Chipotle și Orez
Rețete înrudite
Pește la grătar Montego Bay cu Salsa din Caraibe
Snapper și Grouper Escabeche
Sheepshead coapte pe Hoppin ' John
Snapper grecesc pe grătar
Revista
Bacon glazut cu portocale
Enchilada de pui mai sănătoasă I
Broccoli cu parfum de lămâie
Tort cu capsuni cu susul in jos
Topping cu Merișoare
Mere coapte condimentate
Rulouri de primăvară asiatice
Sos de caise-mere afine
Burgeri de vită la grătar
Sos de mere-cran-pere