Burgeri Falafel De Năut

Name: Burgeri Falafel De Năut
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo, cu lichid; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ceapă albă, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 2 ceapa verde, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete cubulete; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Chickpea Falafel Burgers este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție conține 205 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării americane. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, chimen măcinat, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce este destul de bun. Încercați Falafel De Năut, Falafel De Năut La Cuptor, și Făină De Năut Falafel Pitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa verde și ciupercile și prăjiți până se înmoaie, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Combinați fasolea garbanzo (cu lichid) și usturoiul în recipientul unui blender sau robot de bucătărie. Se amestecă până se omogenizează și se transferă într-un castron mediu. Se amestecă ciupercile și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă coriandrul, pătrunjelul, pudra de curry și chimenul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați pesmetul și albușurile de ou și amestecați până se amestecă bine. Puteți lăsa amestecul să stea în frigider pentru a amesteca arome în acest moment sau puteți continua să prăjiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați