Burgeri De Vinete, Linte Și Quinoa

Name: Burgeri De Vinete, Linte Și Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: american
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) nectar de agave; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri linte fierte; 1 1 kilogram de dovlecel, Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 mare 1 pungă de spanac proaspăt; 2 căței de usturoi, tocați; 0 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 smalls ceapa, tocata; 1 (poate fi sau trece) boia afumată - am folosit ușoară; 2 (poate fi sau trece) amidon de cartofi (poate folosi și amidon de porumb sau săgeată); 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fulgi de quinoa; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Burgerii de vinete, linte și Quinoa sunt un fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă servește 1 și costă 3,45 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 730 calorii. 27 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână fulgi de quinoa, amidon de cartofi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este super. Încercați Burgeri de vinete, linte și quinoa, Burgeri Cu Linte Curry, și Supă De Linte Roșie Cu Quinoa pentru rețete similare.