Broșete de pepene galben, Prosciutto și Mozzarella proaspătă
Brochettes de pepene galben, Prosciutto și Mozzarella proaspătă ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 247 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 97 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc plus crenguțe, pepene galben, prosciutto și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Prosciutto, pepene galben și Mozzarella, Frigarui de pepene galben, Mozzarella și Prosciutto, și Bastoane de pepene galben, prosciutto și mozzarella.
Instrucțiuni
Folosind viraje pornite / oprite, piure de ulei de măsline, 1/3 cană de busuioc și șalotă în procesor până când busuiocul și șalota sunt tocate mărunt.
Tăiați fiecare pană de pepene galben transversal în jumătate. Dacă utilizați o minge mare de mozzarella, tăiați și tăiați în 6 cuburi. Alternează 1 bucată de pepene galben, 1 bucată de prosciutto ciufulit, 1 bilă sau cub de mozzarella, încă 1 bucată de prosciutto și încă 1 bucată de pepene galben pe fiecare frigăruie. (Poate fi preparat cu 2 ore înainte; acoperiți și refrigerați. Aduceți la temperatura camerei cu 15 minute înainte de servire.)
Aranjați frigarui pe platou.
Stropiți cu ulei de busuioc și presărați piper negru crăpat.
Se ornează cu crenguțe de busuioc.
* Disponibil la piețele italiene, magazinele de brânzeturi și unele supermarketuri.