Broccoli cu usturoi și pesmet de ardei iute

Name: Broccoli cu usturoi și pesmet de ardei iute
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 500 ardei habenero broccoli cu tulpină lungă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 buton batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 2 smalls catei de usturoi, tocati marunt; 1 mici ardei iute roșu, desemănat și tocat mărunt; 50 ardei habenero breadcrumb alb

Broccoli cu usturoi și pesmet de ardei iute este o garnitură Americană. Această rețetă servește 4 și costă 59 de cenți pe porție. O porție conține 198 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 18 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, ulei de măsline, pesmet și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Lămâie usturoi Broccoli dovlecei Paste cu Prosciutto și pesmet prăjit, Broccoli cu ardei iute și usturoi crocant, și Sparanghel La Grătar Cu Ardei Iute Și Pesmet De Lămâie.

Instrucțiuni

Aburiti broccoli timp de 5 minute pana se inmoaie. Între timp, încălziți uleiul și untul într-o tigaie, apoi prăjiți usturoiul și ardeiul iute timp de 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pesmetul, apoi prăjiți 5 minute până când sunt crocante. Condimentați broccoli, aranjați într-un vas, apoi împrăștiați peste pesmetul picant și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust