Becky mai sănătos șuncă și brânză Quiche

Becky mai sănătos șuncă și brânză Quiche
Becky sănătos șuncă și brânză Quiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 297 calorii, 16g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,51 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. 13 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de arpagic, ceapă verde, lapte evaporat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până lapte evaporat ai putea urma acest curs principal cu Milkshake De Avocado ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Hawaiian șuncă și brânză Sliders, Caserola de mic dejun cu șuncă și brânză, și Șuncă și brânză Hash Brown caserola.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Desfaceți crusta de plăcintă și apăsați într-un vas de plăcintă de 8 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
Echipamente pe care le vei folosi
Formă De PlăcintăFormă De Plăcintă
CuptorCuptor
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa verde până se ofilesc și începe să se rumenească, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Scoateți din căldură.
4
Întindeți șunca peste crusta de plăcintă pregătită și acoperiți cu ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
șuncășuncă
5
Bateți înlocuitorul de ou, laptele evaporat și brânza mozzarella într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Cruzi MărunțițiCartofi Cruzi Mărunțiți
Lapte EvaporatLapte Evaporat
înlocuitor De Ouăînlocuitor De Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Se toarnă peste amestecul de șuncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șuncășuncă
7
Se presară parmezan și se ornează cu arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
ArpagicArpagic
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Creșteți căldura la 350 grade F (175 grade C) și continuați să coaceți până când quiche-ul este rumenit, 15 până la 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Scoateți din cuptor și lăsați quiche-ul să se odihnească până când ouăle sunt setate, cu aproximativ 30 de minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Bordeaux, șampanie, Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și Burgundia albă. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Château Haut Gaudin Bordeaux Superieur
Château Haut Gaudin Bordeaux Superieur
Cu o culoare rubinie închisă, acest vin este moale, exprimând o mare flexibilitate și eleganță, cu note fructate care amintesc strugurii coapte. Pe scurt, avin pentru a însoți orice masă fericită. Datorită caracteristicilor sale principale, prospețimii și fineții, se recomandă să beți în 2 sau 3 ani.
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Revista