Avocado Prăjit
Nevoie de o garnitură fără lactate? Avocado prăjit ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 647 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână avocado, ou, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 72%. Rețete similare includ Creveți Cu Avocado, Avocado Umplute, și Avocado Diavol.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare grea sau friteuză la 365 grade F (180 grade C).
Într-un castron mic, amestecați făina, amestecul de condimente și chimenul.
Așezați oul bătut într-un vas puțin adânc. Înmuiați feliile de avocado în ou bătut, apoi în amestecul de făină. Puteți repeta procesul de scufundare dacă preferați un aluat mai gros.
Prăjiți feliile de avocado acoperite în uleiul fierbinte timp de 3 până la 5 minute, până se rumenesc, întorcându-se o dată.
Scurgeți pe prosoape de hârtie și serviți fierbinte.